El cuidado de la salud en su triple dimensión: cuerpo, mente y espíritu, me resulta fundamental para lograr la posibilidad de tener una vida exitosa.

Así que ayer, envié un whatsapp a un amigo íntimo que, además de amigo, es una eminencia internacional como investigador del cerebro.

Aumentar las conexiones neuronales

En mi mensaje le hice esta pregunta:

“Amigo, ¿qué consejos prácticos recomendarías para aumentar las conexiones neuronales?”

Mi amigo científico es de esos investigadores españoles que han trabajado por el mundo porque aquí, su talento no encontraba financiación para realizar investigaciones.

Afortunadamente ya está en España haciendo lo que más le gusta: trabajar en avanzar descubrimientos que contribuyan a que todos tengamos una mejor salud mental.

Bueno, pues yo esperaba un mensaje de whatsapp lleno de interesantes referencias bibliográficas en inglés y sin embargo, recibí esta sencilla respuesta:

“Darle al coco desde que tengas uso de razón y no parar hasta que te mueras. Menos deporte físico y más ajedrez ;)”

Disfruta del día.